口腔内を清潔にしよう

口は消化管の入り口です。

口の中の細菌のバランスが崩れていると、腸内細菌も乱れやすくなります。

口腔内細菌は食べ物や飲み物と一緒に胃や腸へと運ばれるからです。

皮膚にカンジダ感染症のある場合の多くは、口腔内や腸でもカンジダが多くなっています。

朝起きたときなど口の中が粘っこい感じがする

歯磨きの時に出血しやすい

口臭が気になる

腸内環境を整えるように取り組んでいてもなかなか改善しない

などの場合、口腔内環境を改善する必要があります。

具体的な改善方法は、

朝一で歯をブラッシングする

ブラッシングはやさしく丁寧に

歯間フロスを使用する

口呼吸を改善する

そして年に1～2回は信頼できる歯医者さんに歯周病などの口腔内のチェックをしてもらってください。

栄養療法では子供から大人まで、妊娠ご希望の方や妊婦さんや産後のフォローもさせていただいております。

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おの　まりこ皮膚科クリニック

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